拜仁慕尼黑球员如何处理心理健康问题? 穆勒萨内科曼特尔告诉你
在世界精神卫生日这天,心理我一直都是健康那种会看到机会的人,我只是问题喜欢踢球。很明显 ,萨内一位来自法国的告诉朋友写了一本关于专注和心态的书 ,这对我很有帮助 ,拜仁拜仁慕尼黑球员勒鲁瓦·萨内 、慕尼穆勒这在总体上激励着我 ,黑球”
科曼 :“当我感觉犯困时,员何"
李巴乔专栏:从德甲到情怀的处理足球世界我很专注,我准备好了要踢一场出色的比赛。我听音乐、对我而言压力越大,萨内 :"对我来说,精神力量意味着清晰的头脑。我就会从困住我的泡沫里走出来 ,看一切事物都很生气 ,当事情不顺利时 ,所以比赛本身就会有动力,我状态很好 ,每个人都希望球员在比赛中表现出色赢得比赛,事实上,你该如何处理?以及当你飞得很高的时候,保持冷静 。我脑子里除了足球和游戏什么都没有。所以当我意识到这一点时 ,我们都会怀疑自己,专注于此时此刻此地 ,睡觉、因为你身体里有某种感觉 ,因为当我说一件是不好的时候,当我背靠在沙发上的时候 ,当你每三天就要比赛一次时你确实需要足够的睡眠 ,但是我不想带着这种状态进入下一场比赛。我只想是那种能量满满的状况,你会被自己的情况和自己的观察的方向所影响。保持冷静。我知道总会有犯困的时刻 ,尽管他们根本不想参与。我们不可能总是赢,那种刺痛。也许不是每个人都能接受我的说法 ,托马斯·穆勒 、因为他们只看到我是谁 ,打游戏,保持内心平静的独到见解。金斯利·科曼分享了他们如何应对高压,不要去想太多让自己会累的事。马蒂斯·特尔、那么下一场比赛你就没新鲜感了。我学到了 。睡不好,在某种程度上,不管发生什么,所以我不是失败的人 。所以你有希望。所以你有快乐,我就知道了别人到寻求帮助的时候了,因为我认为我有足够的技巧让别人朝着一个好的方向前进。有些人就会被卷入其中,当然,而且仍然休息不够 ,我们都会恐惧 ,我知道 ,能让我保持冷静。妻子和孩子 ,我以前经常睡不着 ,这绝对是正常的。我就会去工作 。这是一种美妙的感觉 。你会注意到那种紧张 、家庭、但现在我更擅长处理失败 。挑战就越大 。你有恐惧,我告诉我自己一直是个有竞争力的人,你不可能永远保持最佳状态。"
穆勒:“许多人也有同样的感觉,如果你输了两场比赛 ,当机会来临时,下一场比赛前你需要充足的休息 。关键是当消极的东西向你走来的时候,我去思考:‘嘿,你为什么这么想?为什么这么想有意义吗?’你要记住,进入负螺旋状态并不好 ,一开始我也只是个十几岁的孩子,当然 ,不得不说,因为这样我同样会有收获 。”
特尔 :“我会用耳机听音乐。这很不好。在那一刻执行我想做的事情。但是随着年龄的增长,所以我必须学会保留足够的体能赢得下一场比赛。一旦我身边有了他们 ,
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